Thomas Bing está entre os atletas que conseguem conciliar o exigente Ski Classics eventos com um emprego em tempo integral. Nesta entrevista, ele discute uma temporada repleta de desafios, uma queda em uma corrida prestigiosa que poderia ter vencido e compartilha dicas práticas de treinamento para esquiadores amadores.

O atleta alemão Thomas Bing (36) da equipe Pro Team representa a equipe tcheca RSJ do sistema eD na competição. Ski Classics Ele participa do Campeonato Mundial e tem conciliado com sucesso competições de alto nível com seu trabalho como oficial da alfândega há vários anos.

Uma temporada complicada, mas ainda assim um motivo para nos orgulharmos.

A última temporada foi ambiciosa, talvez até demais. Thomas Bing estabeleceu três metas desafiadoras: obter os melhores resultados nas provas Vasaloppet, Jizerská50 e Marcialonga Pro; participar da etapa de casa da Copa do Mundo em Oberhof; e conquistar um lugar no pódio na lendária Nordenskiöldsloppet, a mais longa corrida de esqui do mundo, com 220 km.

“No meio da temporada, percebi que três gols em uma temporada era muita coisa.” Bing admite. Competir na Copa do Mundo teve um impacto psicológico significativo sobre ele, afetando seu desempenho nas corridas seguintes. Como se não bastasse, após a Vasaloppet, ele contraiu um resfriado forte com febre, o que o deixou quinze dias sem treinar.

Apesar disso, Bing não desistiu. Ele voltou aos treinos na segunda-feira anterior à Nordenskiöldsloppet e finalmente conseguiu chegar à linha de partida. “Eu estava prestes a não conseguir mais competir.” ele lembra. “No entanto, graças ao meu grande otimismo e espírito de luta, alcancei resultados dos quais me orgulho.”

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220 km e uma queda antes da linha de chegada.

O NordenskiöldsloppetA Maratona de Londres, com seus 220 quilômetros, é uma das corridas mais extremas do mundo. Thomas Bing a completou após se recuperar de uma doença, mas pouco antes da linha de chegada, caiu em uma curva inesperada, perdendo uma possível vitória. No entanto, ele não vê as coisas dessa forma.

“Não sinto que perdi uma vitória. Pelo contrário, conquistei o 3º lugar nos 220 km.” Ele diz isso com sua calma característica. A corrida o impactou de forma diferente dos outros. Ski Classics eventos. “Era uma corrida à moda antiga. Eu gostei muito disso.” Ele acrescenta, embora admita que os quilômetros entre 120 e 190 km em neve fresca a uma velocidade de apenas 13 km/h foram, em suas palavras, “Menos divertido.” E ainda assim? Quando lhe perguntam se participaria novamente, ele responde: “Sim. É difícil acreditar que estou dizendo isso.”

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Menos gols para a nova temporada

Bing tirou uma lição clara da temporada passada. “Ter objetivos diferentes, cada um exigindo 100% de foco, é demais. Vou diminuir o ritmo um pouco.” No entanto, ele não está considerando a aposentadoria.

A agenda da próxima temporada inclui Marcialonga e Vasaloppet, desta vez complementadas por várias provas da Worldloppet nas quais ele ainda não competiu. “Não vou competir na corrida completa.” Ski Classics temporada. Há várias corridas em que ainda não participei e quero preencher alguns fins de semana livres nesta temporada.” ele explica.

Agente alfandegário de esquis

Thomas Bing compete em nível profissional, mas suas circunstâncias de vida são semelhantes às de qualquer trabalhador. Empregado como agente alfandegário, ele concilia aproximadamente 40 horas de trabalho por semana com 20 horas de treinamento. “Meu trabalho praticamente não limita meu treinamento. Posso treinar conforme a necessidade.” , diz ele. “Mas depois do trabalho e dos treinos, me sobra muito pouco tempo livre. Essa é uma limitação que preciso e quero aceitar.”

Em relação às condições de treino, Thomas vive numa área que descreve como “Provavelmente as melhores condições do mundo.” No entanto, um problema persiste: ele não tem parceiros de treino. Competir no mais alto nível sem o confronto diário com adversários do mesmo nível é um desafio que todo atleta que treina sozinho precisa enfrentar à sua maneira.

Com o que se preocupar

Com o passar dos anos, novas limitações surgem. Bing sorri quando perguntado sobre como se sente fisicamente: "Prefiro perguntar o que ainda funciona." Sua maior preocupação são os cotovelos sobrecarregados, um ponto fraco clássico para esquiadores que dependem da força da parte superior do corpo.

De acordo com Bing, adaptar o treinamento à idade e à natureza mutável das corridas é crucial. “A forma como as corridas são disputadas mudou significativamente nos últimos cinco anos. Infelizmente, não para meu benefício. Portanto, preciso adaptar meu treinamento de forma significativa também.” Ele afirma isso sem lamentações desnecessárias.

Conselhos de ouro para esquiadores amadores

Ao final da entrevista, surge um dos melhores conselhos que um esquiador experiente pode dar a um esquiador amador. Breve, porém direto ao ponto:

“Não se trata do tempo gasto treinando, mas de como você o utiliza. Mais nem sempre é melhor! Você precisa descobrir o que te limita e trabalhar nisso. Ou, em outras palavras: treine o que é importante, mas o que você menos gosta.”

Essa filosofia — menos, porém melhor — é um ótimo conselho de Thomas que pode tranquilizar muitos esquiadores amadores e levá-los à reflexão. Seja na escolha de provas, no planejamento da temporada ou no treino diário em meio a um emprego em tempo integral. Em uma era em que os aplicativos de relógio não param de gritar “registre mais quilômetros”, essa é uma perspectiva revigorante.

Sobre Thomas

Thomas Bing foi um dos melhores esquiadores de fundo da Alemanha e representou o país em importantes competições por vários anos. Desde a temporada 2016/2017, ele compete em Copas do Mundo e foi uma peça fundamental da equipe alemã de revezamento e de velocidade por equipes. Conquistou diversas colocações entre os dez primeiros em Copas do Mundo, demonstrando sua versatilidade tanto em provas de velocidade quanto de longa distância, no estilo clássico ou no estilo livre.

Na temporada de 2020/2021, ele começou a se aventurar no esqui de longa distância, participando da Vasaloppet e terminando em um impressionante 11º lugar. Nos anos seguintes, ele aumentou sua participação em Ski ClassicsE em janeiro de 2023, ele completou suas últimas Copas do Mundo.

Depois disso, ele se dedicou completamente ao Ski Classics série. Seu melhor resultado em provas de longa distância até o momento foi no critério de Bad Gastein na temporada 2022/2023, onde terminou em 3º lugar. Há dois anos, o atleta de 36 anos, com formação profissional, começou a conciliar trabalho e treinos e, desde então, representa a equipe tcheca eD system RSJ Team.

Ski Classics Temporada XVIII do Campeonato Mundial (2026/2027)

. Evento 1: 11 de dezembro de 2026 – Prólogo de Bad Gastein – Áustria – 1km
. Evento 2: 13 de dezembro de 2026 – Critério Sportgastein – Áustria – 30km
. Evento 3: 19 de dezembro de 2026 – Bad Gastein ITT – Áustria – 7km
. Evento 4: 20 de dezembro de 2026 – Critério de Bad Gastein – Áustria – 36km
. Evento 5: 16 de janeiro de 2027 – Engadin La Diagonela – Suíça – 55km
. Evento 6: 17 de janeiro de 2027 – Zuoz–St. Moritz Sprint – Suíça – 30 km
. Evento 7: 31 de janeiro de 2027 – Marcialonga – Itália – 70km
. Evento 8: 12 de fevereiro de 2027 – Bedřichov Heat Sprint – República Tcheca – 1.5km
. Evento 9: 14º de fevereiro de 2027 – Jizerská50 – República Tcheca – 50km
. Evento 10: 27 de fevereiro de 2027 – Oxberg–Mora Sprint Feminino – Suécia – 30km
. Evento 11: 28 de fevereiro de 2027 – Oxberg–Mora Sprint Masculino – Suécia – 30km
. Evento 12: 7º de março de 2027 – Vasaloppet – Suécia – 90km
. Evento 13: 20 de março de 2027 – Birkebeinerrennet – Noruega – 53km
. Evento 14: 3 de abril de 2027 – Reistadløpet – Noruega – 35km
. Evento 15: 4 de abril de 2027 – Grand Finale Summit 2 Senja – Noruega – 60km

Para obter mais atualizações e informações detalhadas sobre o Ski Classics Campeonato Mundial, visite skiclassics.com.

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